Os benefícios do desenvolvimento pessoal e emocional

• Num mundo em mudança, é essencial que a educação vá além das competências que serão úteis ao universo profissional.
• A educação do futuro deve também incidir no desenvolvimento do ser humano como um todo, que prepare indivíduos para enfrentar com confiança as transformações que possam surgir.
• Os benefícios do desenvolvimento pessoal e emocional podem ir muito além da prosperidade económica e material: incluem o bem-estar físico, mental, emocional e espiritual.   

Num mundo cada vez mais volátil, complexo e incerto, é essencial que as pessoas se preparem, fortalecendo-se não só como profissionais mas também como elementos de uma sociedade em mudança. 

Tal passa por refletirmos e avaliarmos as nossas próprias vidas, estabelecermos objetivos, identificarmos oportunidades, tomarmos decisões - em resumo, moldar o nosso próprio futuro. Em vez de apenas sermos moldados pelas circunstâncias. 

Assumir o controlo das próprias aprendizagens, trajetórias de carreira e de vida

Este tipo de atitude potencia o impacto de qualquer tipo de iniciativa que vise melhorar o bem-estar e a satisfação, uma vez que tal depende da ação e participação ativa. 

É urgente transformar mentalidades através do desenvolvimento pessoal e do enfoque num conjunto de competências necessárias hoje para preparar o futuro. 

Para assegurar uma melhor preparação e uma tomada de decisão informada são necessários dados - fiáveis, simples de compreender e acionáveis. E é aqui que o Brighter Future entra: recolhendo informações junto de empresas e instituições de ensino para criar uma base de dados única em Portugal sobre o presente e o futuro do mercado de trabalho.Com o Brighter Future podes analisar as competências mais valorizadas em Portugal, os cursos com maior taxa de empregabilidade ou as funções são mais requisitadas.

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A importância das competências pessoais e emocionais  

A importância dessas competências pessoais e emocionais tem sido cada vez mais enfatizada por organizações nacionais e internacionais. 

Em Portugal, o Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória inclui desenvolvimento pessoal, autonomia, pensamento crítico e criativo como parte das competências que todos os alunos devem desenvolver até ao final da escolaridade obrigatória. Enfatiza ainda a curiosidade, reflexão, auto-regulação, espírito de iniciativa, responsabilidade e participação ativa como elementos cruciais para um futuro com sucesso. 

Na recomendação “Competências essenciais para a aprendizagem ao longo da vida”, o Conselho da União Europeia lista as competências necessárias no futuro para a realização pessoal e para a promoção da saúde e da empregabilidade. 

Entre as 8 competências, destacam-se as pessoais, sociais e de «aprender a aprender» - também definida como “a capacidade de refletir sobre si próprio, de gerir eficazmente o tempo e a informação, de colaborar de forma construtiva, de manter a resiliência e de gerir a sua própria aprendizagem e carreira. Incluem a capacidade de lidar com a incerteza e a complexidade, de aprender a aprender, de velar pelo bem-estar físico e emocional próprios.” 

Na mesma linha, no Learning Compass 2030, a OCDE define as competências que os alunos precisam para prosperar no mundo e moldar um futuro melhor: criando novo valor (como a capacidade de agir de forma inovadora e empreendedora), reconciliando tensões e dilemas e assumindo responsabilidades. A OCDE também enfatiza a importância de competências sociais e emocionais, como regulação emocional, colaboração, mente aberta e envolvimento com outras pessoas. 

Embora o estudo do impacto destas competências ainda seja um campo em desenvolvimento, há alguma evidência de que as competências sociais e emocionais estão positivamente associadas ao desempenho, quer académico como no mercado de trabalho, mas também a melhor saúde e menos stresse emocional.  

Benefícios para além dos económicos

Ser dono do próprio destino implica refletir e avaliar as nossas próprias vidas, estabelecer objetivos, identificar oportunidades e tomar decisões.

Os benefícios do desenvolvimento pessoal e emocional podem ir muito além da prosperidade económica e material: incluem o bem-estar físico, mental, emocional e espiritual.