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Guia FJN
Guia para o desenvolvimento pessoal: como investires no teu bem-estar?
O bem-estar é necessário para conseguirmos construir um futuro sólido e sustentável, com melhor saúde física e mental. Consulta as recomendações que te apresentamos neste guia.
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Guia para o desenvolvimento pessoal: como investires no teu bem-estar?
O bem-estar é necessário para conseguirmos construir um futuro sólido e sustentável, com melhor saúde física e mental. Consulta as recomendações que te apresentamos neste guia.
Comunicado de imprensa
Aplicação 29k FJN da Fundação José Neves disponibiliza ferramentas para ajudar a lidar com a ansiedade provocada pela guerra
Em resposta à rápida deterioração da situação na Ucrânia, a aplicação 29k FJN da Fundação José Neves acaba de lançar o curso “Lidar com as crises” para ajudar quem se encontra a lutar contra a ansiedade e a preocupação provocadas pela guerra. A ferramenta digital, que inclui exercícios e meditações validadas cientificamente, está disponível em inglês, ucraniano e russo e pode ser descarregada para iOS e Android.
Comunicado de imprensa
Aplicação 29k FJN da Fundação José Neves disponibiliza ferramentas para ajudar a lidar com a ansiedade provocada pela guerra
Em resposta à rápida deterioração da situação na Ucrânia, a aplicação 29k FJN da Fundação José Neves acaba de lançar o curso “Lidar com as crises” para ajudar quem se encontra a lutar contra a ansiedade e a preocupação provocadas pela guerra. A ferramenta digital, que inclui exercícios e meditações validadas cientificamente, está disponível em inglês, ucraniano e russo e pode ser descarregada para iOS e Android.
Comunicado de imprensa
Fundação José Neves lança novos conteúdos para a App 29k FJN
“Encontra os teus valores” e “Lidar com emoções difíceis”. São estes os novos desafios disponibilizados pela App 29k FJN no mês em que a Fundação José Neves assinala a saúde mental e o bem-estar. O programa de desenvolvimento pessoal da FJN conta já com mais de 46 mil utilizadores registados. É totalmente gratuito, em português e 100% digital.
Comunicado de imprensa
Fundação José Neves lança novos conteúdos para a App 29k FJN
“Encontra os teus valores” e “Lidar com emoções difíceis”. São estes os novos desafios disponibilizados pela App 29k FJN no mês em que a Fundação José Neves assinala a saúde mental e o bem-estar. O programa de desenvolvimento pessoal da FJN conta já com mais de 46 mil utilizadores registados. É totalmente gratuito, em português e 100% digital.
