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Artigo
Cuide da sua saúde mental
Fátima Lopes fala sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e a importância da aprendizagem ao longo da vida _
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Ferramenta
José Neves / Curso "Lidar com a Ansiedade e a preocupação em momentos difíceis"
Estás numa situação difícil com medo do que o futuro te reserva? Este curso vai dar-te ferramentas para lidares com a ansiedade e o stress. Não estamos sozinhos. Instala a App 29k FJN e experimenta.
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Ferramenta
José Neves / Curso "Stress e Resiliência"
Este curso explora como viver uma vida com mais significado e como te tornares mais resiliente. Instala a App 29k FJN e experimenta.
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