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Guia para empresas: como promover o bem-estar e saúde mental dos trabalhadores?

Para todas as empresas e gestores que queiram melhorar a sua atividade e garantir o bem-estar e a saúde mental dos seus trabalhadores
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Não há sucesso empresarial
sem saúde mental e bem-estar dos seus trabalhadores

As empresas têm por isso um papel central nesta matéria. A valorização
da saúde mental dos seus trabalhadores e o investimento na criação
e manutenção de um ambiente de trabalho saudável representa um aumento da produtividade das empresas, evita despesas associadas à rotatividade de trabalhadores e melhora a retenção e captação de talento.

Apesar de todos estes benefícios para as empresas associados à aposta
na saúde e bem-estar dos trabalhadores, a falta de literacia e sensibilização para este tema ainda impede muitas empresas de agirem. Este Guia pretende auxiliar todas as empresas que querem prosperar no mercado atual e apostar na saúde mental e bem-estar dos trabalhadores, apresentando práticas simples e alguns recursos para desencadear um processo de mudança mais profundo. Apresentam-se casos de algumas grandes empresas portuguesas que já iniciaram este caminho e exemplos de ações concretas que implementam em contexto organizacional.

Sabias que...

… na Europa, a falta de saúde mental custa anualmente cerca de 240 mil milhões de euros?
… os trabalhadores passam cerca
de 12 dias por ano no trabalho
sem conseguirem ser produtivos?
… cerca de 70% das pessoas com problemas de saúde mental recuperam totalmente?

Que respostas encontras
neste guia? _

A saúde mental dos trabalhadores é essencial para as empresas

Vamos falar de saúde mental no trabalho?

As empresas são feitas de pessoas e a sua saúde mental importa.

As empresas também afetam a saúde mental dos trabalhadores.

Em que se traduz um ambiente
de trabalho saudável?

Há muitas ameaças
ao ambiente de trabalho psicossocial das empresas

Não há saúde sem saúde mental.

O Bem-estar não é um conceito meramente abstrato? … tem uma estrutura que o define.

O autoconhecimento como ferramenta de promoção do bem-estar individual.

Investir na saúde mental dos trabalhadores compensa

As empresas portuguesas apostam menos do que a média europeia
no bem-estar dos trabalhadores.

A falta de sensibilização é um
dos principais obstáculos para lidar
com os riscos psicossociais.

Os benefícios em mitigar os riscos psicossociais no ambiente de trabalho são muitos.

Comece hoje a promover a saúde mental
dos seus trabalhadores

Algumas práticas que pode começar
a desenvolver de imediato.

Crie um ambiente de trabalho saudável na sua empresa.

Alguns sites que podem ajudar
a dar o pontapé de saída.

Exemplos de empresas que podem inspirar
e motivar para
o processo de mudança

Accenture

Bial

EDP

Galp

REN

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