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Esta é a app 29k FJN _
A app 29k FJN traz de forma gratuita cursos, exercícios e conversas de grupo para quem quer melhorar o bem estar e o equilíbrio emocional.
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Catarina Furtado / Curso "Nutrir relações em tempos difícieis"
Este curso, orientado pela embaixadora da App 29k FJN, Catarina Furtado, explora as formas mais poderosas de fortalecer e aprofundar as tuas relações. Instala a App e experimenta.
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Artigo
A ansiedade e o que podemos fazer para a controlar
Embora a ansiedade seja universal e não possa ser evitada, pode ser prevenida através da adoção de estilos de vida saudáveis, nomeadamente no que diz respeito aos hábitos de sono, dieta e atividade física. Sabe mais sobre este tema aqui.
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