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Ansiedade

29k FJN - Mudamos para Aware!
Ferramenta
29k FJN - Mudamos para Aware!
04
/
11
/
2024
Obrigada por utilizares a aplicação 29k FJN. Esperamos sinceramente que tenhas gostado. Concentrámos todos os nossos esforços e criámos uma nova casa para vos proporcionar uma experiência ainda mais incrível, com muitas novidades como sessões guiadas ao vivo.
29k FJN - Mudamos para Aware!
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29k FJN - Mudamos para Aware!
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2024
Obrigada por utilizares a aplicação 29k FJN. Esperamos sinceramente que tenhas gostado. Concentrámos todos os nossos esforços e criámos uma nova casa para vos proporcionar uma experiência ainda mais incrível, com muitas novidades como sessões guiadas ao vivo.
A ansiedade e o que podemos fazer para a controlar
Artigo
A ansiedade e o que podemos fazer para a controlar
09
/
10
/
2023
Embora a ansiedade seja universal e não possa ser evitada, pode ser prevenida através da adoção de estilos de vida saudáveis, nomeadamente no que diz respeito aos hábitos de sono, dieta e atividade física. Sabe mais sobre este tema aqui.
A ansiedade e o que podemos fazer para a controlar
Artigo
A ansiedade e o que podemos fazer para a controlar
09
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10
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2023
Embora a ansiedade seja universal e não possa ser evitada, pode ser prevenida através da adoção de estilos de vida saudáveis, nomeadamente no que diz respeito aos hábitos de sono, dieta e atividade física. Sabe mais sobre este tema aqui.
Burnout e Stress
Artigo
Burnout e Stress
04
/
10
/
2023
Como distinguimos a Síndrome de Burnout do Stress e da Depressão? Conhece neste artigo mais informações sobre o Burnout e o Stress.
Burnout e Stress
Artigo
Burnout e Stress
04
/
10
/
2023
Como distinguimos a Síndrome de Burnout do Stress e da Depressão? Conhece neste artigo mais informações sobre o Burnout e o Stress.
A 29k FJN disponibiliza ferramentas para lidar com a ansiedade provocada pela guerra
Ferramenta
A 29k FJN disponibiliza ferramentas para lidar com a ansiedade provocada pela guerra
21
/
03
/
2022
Em resposta à situação na Ucrânia, a FJN lançou ferramentas digitais para quem luta com ansiedade e preocupação provocadas pela guerra: o curso "Como lidar com as crises", disponível na app 29k FJN.
A 29k FJN disponibiliza ferramentas para lidar com a ansiedade provocada pela guerra
Ferramenta
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21
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03
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2022
Em resposta à situação na Ucrânia, a FJN lançou ferramentas digitais para quem luta com ansiedade e preocupação provocadas pela guerra: o curso "Como lidar com as crises", disponível na app 29k FJN.
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